时间：2025-05-23 02:05
地点：鲤城区
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失眠是指难以入睡、难以保持睡眠或早醒的情况，严重影响了人们的睡眠质量和日常生活。失眠可能由以下因素引起： 1. 压力和焦虑：工作压力、学习压力、人际关系问题或财务压力等都可能导致焦虑和担忧，进而引发失眠。 2. 不良睡眠习惯：不规律的睡眠时间、经常熬夜、午睡过久或在床上做与睡眠无关的活动（如使用手机或看电视）等习惯可能破坏睡眠质量。 3. 饮食和生活方式：摄入过多的咖啡因（如咖啡、茶、巧克力和可乐）以及辛辣食物、油炸食品等刺激性食物可能导致失眠。此外，不规律的饮食、缺乏运动或过度运动等也可能影响睡眠。 4. 身体或心理健康问题：慢性疾病、疼痛、呼吸问题、鼻窦炎、心理障碍（如抑郁症和焦虑症）等都可能干扰睡眠。 5. 外部环境因素：噪音、光线、温度、床垫和枕头的舒适度等也可能影响入睡和保持睡眠。 值得一提的是，失眠往往是多种因素综合作用的结果，每个人的情况有所不同。如果长时间无法解决失眠问题，建议就医寻求专业建议和治疗。
各支部坚持把民主评诺作为推动党员积极履诺践诺的重要抓手，结合“三会一课”、党日活动等，定期开展评诺会议，由承诺党员对照承诺内容进行陈述，既互相指出在践诺过程中存在的问题，又交流经验做法，营造相互监督、相互促进的良好氛围。
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专家简介： 张睿领 重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医院大学硕士 中医世家 曾于北京中医院大学及中国中医科学院多家医疗机构学习 擅长中医内科、中医妇科、中医骨科，包括各种内科常见病及疑难病、月经不调、恶性肿瘤、颈肩腰腿疼痛等。
活动以舞蹈《我和我的祖国》拉开序幕，现场还上演了小品《居家养老》、吕剧《老父亲》选段、《小姑贤选段》《十八里相送》和《五星红旗》等节目，赢得了观众的阵阵掌声 。
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姐夫的妈妈该怎么称呼？
姐夫的妈妈可以称呼为"姐夫的妈妈"、"岳母"或"婆婆"。